Diseño de una aplicación que promueva una mejora en la calidad del sueño de los adolescentes de bachillerato en colegio públicos de Medellín

El sueño es un proceso neurofisiológico necesario para la vida; la calidad y duración de este, varían según la edad, además tiene relación directa con la salud física, mental y social. El sueño está implicado en todas las funciones mentales superiores y durante la adolescencia es clave para el apren...