Programa para el fomento de estilo de vida saludable en la población administrativa y asistencial del Hospital San Juan de Dios de El Santuario, Antioquia
Introducción: el presente estudio aborda la importancia de un estilo de vida saludable y su relación con la salud y el bienestar de los trabajadores del Hospital San Juan de Dios de El Santuario. Además, se resalta la importancia de adoptar un enfoque específico para abordar la salud en el entorno l...
- Autores:
-
Toro García, Nataly Johana
Ramírez Molina, Raúl Andrés
Cabarcas González, Sandra Paz
- Tipo de recurso:
- Fecha de publicación:
- 2023
- Institución:
- Universidad CES
- Repositorio:
- Repositorio Digital - Universidad CES
- Idioma:
- spa
- OAI Identifier:
- oai:repository.ces.edu.co:10946/7638
- Acceso en línea:
- https://hdl.handle.net/10946/7638
- Palabra clave:
- Estilo
Vida
Saludable
- Rights
- openAccess
- License
- http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/
| id |
CES2_21a0a576e97fb5bfc81fd9663edaa92b |
|---|---|
| oai_identifier_str |
oai:repository.ces.edu.co:10946/7638 |
| network_acronym_str |
CES2 |
| network_name_str |
Repositorio Digital - Universidad CES |
| repository_id_str |
|
| dc.title.spa.fl_str_mv |
Programa para el fomento de estilo de vida saludable en la población administrativa y asistencial del Hospital San Juan de Dios de El Santuario, Antioquia |
| title |
Programa para el fomento de estilo de vida saludable en la población administrativa y asistencial del Hospital San Juan de Dios de El Santuario, Antioquia |
| spellingShingle |
Programa para el fomento de estilo de vida saludable en la población administrativa y asistencial del Hospital San Juan de Dios de El Santuario, Antioquia Estilo Vida Saludable |
| title_short |
Programa para el fomento de estilo de vida saludable en la población administrativa y asistencial del Hospital San Juan de Dios de El Santuario, Antioquia |
| title_full |
Programa para el fomento de estilo de vida saludable en la población administrativa y asistencial del Hospital San Juan de Dios de El Santuario, Antioquia |
| title_fullStr |
Programa para el fomento de estilo de vida saludable en la población administrativa y asistencial del Hospital San Juan de Dios de El Santuario, Antioquia |
| title_full_unstemmed |
Programa para el fomento de estilo de vida saludable en la población administrativa y asistencial del Hospital San Juan de Dios de El Santuario, Antioquia |
| title_sort |
Programa para el fomento de estilo de vida saludable en la población administrativa y asistencial del Hospital San Juan de Dios de El Santuario, Antioquia |
| dc.creator.fl_str_mv |
Toro García, Nataly Johana Ramírez Molina, Raúl Andrés Cabarcas González, Sandra Paz |
| dc.contributor.author.none.fl_str_mv |
Toro García, Nataly Johana Ramírez Molina, Raúl Andrés Cabarcas González, Sandra Paz |
| dc.contributor.role.spa.fl_str_mv |
Asesor |
| dc.contributor.none.fl_str_mv |
Agudelo Martínez, María Alejandra |
| dc.subject.spa.fl_str_mv |
Estilo Vida Saludable |
| topic |
Estilo Vida Saludable |
| description |
Introducción: el presente estudio aborda la importancia de un estilo de vida saludable y su relación con la salud y el bienestar de los trabajadores del Hospital San Juan de Dios de El Santuario. Además, se resalta la importancia de adoptar un enfoque específico para abordar la salud en el entorno laboral, considerando las condiciones de trabajo y su impacto en la vida de los trabajadores. Objetivo general: diseñar un programa para fomentar estilos de vida saludables en población administrativa y asistencial del Hospital San Juan de Dios de El Santuario. Metodología: el estudio se desarrolló en dos fases. En la primera fase, se realizó una búsqueda de la evidencia científica sobre estilo de vida y estilos de vida saludables y herramientas de medición en fuentes bibliográficas especializadas. Además, se recopilo información sobre el estilo de vida del personal del hospital mediante una encuesta virtual, y se analizaron los datos obtenidos. En la segunda fase, se proponen estrategias basadas en los resultados para fomentar estilos de vida saludables entre el personal del hospital. Resultados: existen variaciones en la comprensión y práctica de los estilos de vida según el contexto cultural y social de cada individuo. Factores como la educación, el nivel socioeconómico y la disponibilidad de recursos influyen en la adopción de estilos de vida saludables. Existen diversas herramientas/cuestionarios disponibles para evaluar el estilo de vida según poblaciones específicas, para trabajadores del área de la salud se recomienda el cuestionario FANTASTIC por ser una herramienta ampliamente reconocida, validada, fácil de aplicar y diseñada específicamente para evaluar diversos aspectos relacionados con el estilo de vida, su impacto en la salud y el bienestar de los individuos. Entre el 50,0% y 60,0% de los trabajadores del Hospital San Juan de Dios presentan un buen estilo de vida, sin embargo, a nivel general, los trabajadores priorizan las dimensiones de actividad física, vida familiar y social, nutrición y alimentación, sueño y estrés para mejorar este aspecto. Estas dimensiones fueron priorizadas para proponer estrategias direccionadas en fomentar estilos de vida saludables en la población de interés. |
| publishDate |
2023 |
| dc.date.accessioned.none.fl_str_mv |
2023-07-24T17:10:54Z |
| dc.date.available.none.fl_str_mv |
2023-07-24T17:10:54Z |
| dc.date.issued.none.fl_str_mv |
2023-07-20 |
| dc.type.spa.fl_str_mv |
Trabajo de Grado |
| dc.type.coar.fl_str_mv |
http://purl.org/coar/resource_type/c_7a1f |
| dc.type.driver.none.fl_str_mv |
info:eu-repo/semantics/bachelorThesis |
| dc.identifier.uri.none.fl_str_mv |
https://hdl.handle.net/10946/7638 |
| url |
https://hdl.handle.net/10946/7638 |
| dc.language.iso.spa.fl_str_mv |
spa |
| language |
spa |
| dc.rights.coar.fl_str_mv |
http://purl.org/coar/access_right/c_abf2 |
| dc.rights.uri.*.fl_str_mv |
http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/ |
| dc.rights.cc.*.fl_str_mv |
Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 Internacional Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 Internacional Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 Internacional |
| dc.rights.accessrights.spa.fl_str_mv |
info:eu-repo/semantics/openAccess |
| dc.rights.accessrights.none.fl_str_mv |
info:eu-repo/semantics/openAccess |
| rights_invalid_str_mv |
http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/ Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 Internacional http://purl.org/coar/access_right/c_abf2 |
| eu_rights_str_mv |
openAccess |
| institution |
Universidad CES |
| bitstream.url.fl_str_mv |
https://repository.ces.edu.co/bitstreams/b5c9fcd1-9b6e-42d2-8938-90788d78ad01/download https://repository.ces.edu.co/bitstreams/bd992b52-7967-4a51-a95f-f06ef749dcd9/download https://repository.ces.edu.co/bitstreams/f02f4ba5-31a1-4dc1-854d-f3c16a72e0cf/download https://repository.ces.edu.co/bitstreams/431b199e-092e-47a2-8dc3-a4d3c9cf7faf/download https://repository.ces.edu.co/bitstreams/526171cb-d3e6-4fa2-a4ba-50902e9505b9/download https://repository.ces.edu.co/bitstreams/0145ecb2-ad61-4f1d-8f01-ea0f1fc42745/download https://repository.ces.edu.co/bitstreams/b387a8f0-4fd7-4794-91bf-9a75d6d23e0b/download https://repository.ces.edu.co/bitstreams/def0da1b-7772-4f38-b3a5-2a7713995644/download https://repository.ces.edu.co/bitstreams/fb6dab5e-74b9-4479-9c67-54d81e29f540/download https://repository.ces.edu.co/bitstreams/3545ef38-cd57-4b3a-a26d-d2da6a9c2041/download https://repository.ces.edu.co/bitstreams/50d575d4-a8ea-493b-b94e-8d672b98ebf8/download https://repository.ces.edu.co/bitstreams/519f489b-8832-4606-a3a5-438fadd06f31/download |
| bitstream.checksum.fl_str_mv |
8da262bba6bea90563e51fb3b93f1489 53f68150fa94d2a00d81c6f0b3b139fa 4460e5956bc1d1639be9ae6146a50347 71bf16c42f289fd2a4958232d8a396f9 ce75cd1b4eec2f8e308e2bc5160989f2 58444cfeed84d08ec2f5911886b293d7 ce75cd1b4eec2f8e308e2bc5160989f2 58444cfeed84d08ec2f5911886b293d7 1e6da6c7fe3bc8de9141c0bfd03c3028 4627529ec6656d953e9071b3646168e4 1e6da6c7fe3bc8de9141c0bfd03c3028 4627529ec6656d953e9071b3646168e4 |
| bitstream.checksumAlgorithm.fl_str_mv |
MD5 MD5 MD5 MD5 MD5 MD5 MD5 MD5 MD5 MD5 MD5 MD5 |
| repository.name.fl_str_mv |
Repositorio CES |
| repository.mail.fl_str_mv |
bibliotecas@biteca.com |
| _version_ |
1841460983447420928 |
| spelling |
Agudelo Martínez, María AlejandraToro García, Nataly Johana635420f9-7925-49a2-b169-fae8b2699558Ramírez Molina, Raúl Andrés48f49101-cf07-48de-8063-0f1a10e0ece6Cabarcas González, Sandra Paz4abb2be0-805e-4763-a0da-0e3f2f6b51afAsesor2023-07-24T17:10:54Z2023-07-24T17:10:54Z2023-07-20https://hdl.handle.net/10946/7638Introducción: el presente estudio aborda la importancia de un estilo de vida saludable y su relación con la salud y el bienestar de los trabajadores del Hospital San Juan de Dios de El Santuario. Además, se resalta la importancia de adoptar un enfoque específico para abordar la salud en el entorno laboral, considerando las condiciones de trabajo y su impacto en la vida de los trabajadores. Objetivo general: diseñar un programa para fomentar estilos de vida saludables en población administrativa y asistencial del Hospital San Juan de Dios de El Santuario. Metodología: el estudio se desarrolló en dos fases. En la primera fase, se realizó una búsqueda de la evidencia científica sobre estilo de vida y estilos de vida saludables y herramientas de medición en fuentes bibliográficas especializadas. Además, se recopilo información sobre el estilo de vida del personal del hospital mediante una encuesta virtual, y se analizaron los datos obtenidos. En la segunda fase, se proponen estrategias basadas en los resultados para fomentar estilos de vida saludables entre el personal del hospital. Resultados: existen variaciones en la comprensión y práctica de los estilos de vida según el contexto cultural y social de cada individuo. Factores como la educación, el nivel socioeconómico y la disponibilidad de recursos influyen en la adopción de estilos de vida saludables. Existen diversas herramientas/cuestionarios disponibles para evaluar el estilo de vida según poblaciones específicas, para trabajadores del área de la salud se recomienda el cuestionario FANTASTIC por ser una herramienta ampliamente reconocida, validada, fácil de aplicar y diseñada específicamente para evaluar diversos aspectos relacionados con el estilo de vida, su impacto en la salud y el bienestar de los individuos. Entre el 50,0% y 60,0% de los trabajadores del Hospital San Juan de Dios presentan un buen estilo de vida, sin embargo, a nivel general, los trabajadores priorizan las dimensiones de actividad física, vida familiar y social, nutrición y alimentación, sueño y estrés para mejorar este aspecto. Estas dimensiones fueron priorizadas para proponer estrategias direccionadas en fomentar estilos de vida saludables en la población de interés.spahttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 InternacionalAttribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 InternacionalAttribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 Internacionalinfo:eu-repo/semantics/openAccessinfo:eu-repo/semantics/openAccesshttp://purl.org/coar/access_right/c_abf2EstiloVidaSaludablePrograma para el fomento de estilo de vida saludable en la población administrativa y asistencial del Hospital San Juan de Dios de El Santuario, AntioquiaTrabajo de Gradoinfo:eu-repo/semantics/bachelorThesishttp://purl.org/coar/resource_type/c_7a1fhttp://purl.org/coar/resource_type/c_7a1fORIGINALPrograma para el fomento de estilo de vida saludable en la población administrativa y asistencial del Hospital San Juan de Dios de El Santuario AntioquiaPrograma para el fomento de estilo de vida saludable en la población administrativa y asistencial del Hospital San Juan de Dios de El Santuario AntioquiaTrabajo de gradoapplication/pdf1443152https://repository.ces.edu.co/bitstreams/b5c9fcd1-9b6e-42d2-8938-90788d78ad01/download8da262bba6bea90563e51fb3b93f1489MD54Constancia aprobaciónConstancia aprobaciónConstancia aprobaciónapplication/pdf292081https://repository.ces.edu.co/bitstreams/bd992b52-7967-4a51-a95f-f06ef749dcd9/download53f68150fa94d2a00d81c6f0b3b139faMD55CC-LICENSElicense_rdflicense_rdfapplication/rdf+xml; charset=utf-8805https://repository.ces.edu.co/bitstreams/f02f4ba5-31a1-4dc1-854d-f3c16a72e0cf/download4460e5956bc1d1639be9ae6146a50347MD56LICENSElicense.txtlicense.txttext/plain; charset=utf-83601https://repository.ces.edu.co/bitstreams/431b199e-092e-47a2-8dc3-a4d3c9cf7faf/download71bf16c42f289fd2a4958232d8a396f9MD57TEXTPrograma para el fomento de estilo de vida saludable en la población administrativa y asistencial del Hospital San Juan de Dios de El Santuario Antioquia.pdf.txtPrograma para el fomento de estilo de vida saludable en la población administrativa y asistencial del Hospital San Juan de Dios de El Santuario Antioquia.pdf.txtExtracted texttext/plain155365https://repository.ces.edu.co/bitstreams/526171cb-d3e6-4fa2-a4ba-50902e9505b9/downloadce75cd1b4eec2f8e308e2bc5160989f2MD58Certificado de aceptación.pdf.txtCertificado de aceptación.pdf.txtExtracted texttext/plain1741https://repository.ces.edu.co/bitstreams/0145ecb2-ad61-4f1d-8f01-ea0f1fc42745/download58444cfeed84d08ec2f5911886b293d7MD510Programa para el fomento de estilo de vida saludable en la población administrativa y asistencial del Hospital San Juan de Dios de El Santuario Antioquia.txtPrograma para el fomento de estilo de vida saludable en la población administrativa y asistencial del Hospital San Juan de Dios de El Santuario Antioquia.txtExtracted texttext/plain155365https://repository.ces.edu.co/bitstreams/b387a8f0-4fd7-4794-91bf-9a75d6d23e0b/downloadce75cd1b4eec2f8e308e2bc5160989f2MD512Constancia aprobación.txtConstancia aprobación.txtExtracted texttext/plain1741https://repository.ces.edu.co/bitstreams/def0da1b-7772-4f38-b3a5-2a7713995644/download58444cfeed84d08ec2f5911886b293d7MD514THUMBNAILPrograma para el fomento de estilo de vida saludable en la población administrativa y asistencial del Hospital San Juan de Dios de El Santuario Antioquia.pdf.jpgPrograma para el fomento de estilo de vida saludable en la población administrativa y asistencial del Hospital San Juan de Dios de El Santuario Antioquia.pdf.jpgGenerated Thumbnailimage/jpeg32068https://repository.ces.edu.co/bitstreams/fb6dab5e-74b9-4479-9c67-54d81e29f540/download1e6da6c7fe3bc8de9141c0bfd03c3028MD59Certificado de aceptación.pdf.jpgCertificado de aceptación.pdf.jpgGenerated Thumbnailimage/jpeg66866https://repository.ces.edu.co/bitstreams/3545ef38-cd57-4b3a-a26d-d2da6a9c2041/download4627529ec6656d953e9071b3646168e4MD511Programa para el fomento de estilo de vida saludable en la población administrativa y asistencial del Hospital San Juan de Dios de El Santuario Antioquia.jpgPrograma para el fomento de estilo de vida saludable en la población administrativa y asistencial del Hospital San Juan de Dios de El Santuario Antioquia.jpgGenerated Thumbnailimage/jpeg32068https://repository.ces.edu.co/bitstreams/50d575d4-a8ea-493b-b94e-8d672b98ebf8/download1e6da6c7fe3bc8de9141c0bfd03c3028MD513Constancia aprobación.jpgConstancia aprobación.jpgGenerated Thumbnailimage/jpeg66866https://repository.ces.edu.co/bitstreams/519f489b-8832-4606-a3a5-438fadd06f31/download4627529ec6656d953e9071b3646168e4MD51510946/7638oai:repository.ces.edu.co:10946/76382024-12-13 21:04:49.68http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/open.accesshttps://repository.ces.edu.coRepositorio CESbibliotecas@biteca.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 |
